レダの酵素121°Cを1本試す その3
2016/06/17
『レダの酵素121°C』を毎日飲んで1本を試す。第3回は8日目から14日目までの体感を記していきます。そろそろ効果が見えてほしい2週目。どんな効果が「ある」のか「ない」のか。
8日目（6/9木）
さて、2週目突入です。前日ダノンビオの食べ忘れで、逆に腸の調子が良かったので、今日もあえて食べずにレダの酵素を飲んでみます。
8日目を過ごした感想と体重・体脂肪
腸の調子朝から良い感じでした。お腹が軽いと体調も少し良く感じます。
本日の体重・体脂肪（体重56.5kg・体脂肪14.1%）
微増。スマホに記録された本日の歩数は「6601歩」でした。
9日目（6/10金）
今日もダノンビオを食べずにレダの酵素を飲んでみます。
9日目を過ごした感想と体重・体脂肪
腸の調子、朝は良い感じでしたが、夜少し悪くなりました。ダノンビオは明日か明後日、また食べることにします。
本日の体重・体脂肪（体重56.3kg・体脂肪13.9%）
一昨日とほぼ同じ。腕立て30回ちょっとしました。スマホに記録された本日の歩数は「5716歩」でした。
10日目（6/11土）
瓶の中身も減ってきましたね。1/3ちょっと飲んだことになります。
10日目を過ごした感想と体重・体脂肪
腸の調子も体調も普通。ダノンビオは明日再開します。
本日の体重・体脂肪（体重56.2kg・体脂肪14.4%）
体脂肪増えてる。ダンスの練習と自転車で10km以上走っているはずなんですが！
食後すぐ風呂入って、量る時間が少し早かったせいもあるかもしれません。スマホに記録された本日の歩数は「7516歩」でした。
11日目（6/12日）
ダノンビオを再開してみます。本日レダの酵素は朝、ダノンビオは昼にいただきました。
11日目を過ごした感想と体重・体脂肪
腸はまた少し便秘気味。やっぱりダノンビオとの相性悪い？
たまたまかもしれませんので、明日も継続。
本日の体重・体脂肪（体重56.3kg・体脂肪14.2%）
前日とほぼ変わらず。スマホに記録された本日の歩数は「2987歩」でした。
12日目（6/13月）
外は雨です。なんだか憂鬱。そんな時はコレ！（という効果はまだ感じてませんが）
カップが曇ってるのは瓶のキャップにかぶせて冷蔵庫で一緒に冷やされているからです。
12日目を過ごした感想と体重・体脂肪
便秘は解消されました。ダノンビオとの相性も大丈夫そうです。睡眠時間とれたのもあり、体調も良かったです。
本日の体重・体脂肪（体重56.5kg・体脂肪14.5%）
少し増えてる。風呂前に低温殺菌牛乳を飲んだ影響もあるかもしれません。スマホに記録された本日の歩数は「5377歩」でした。
13日目（6/14火）
13日目を過ごした感想と体重・体脂肪
ダノンビオを食べ忘れました。腸の調子は少し良くない。体調はまずまず。
本日の体重・体脂肪（体重56.7kg・体脂肪14.4%）
また増えてる！今日も風呂前に低温殺菌牛乳を飲みました。スマホに記録された本日の歩数は「3422歩」でした。
牛乳とはいえ、寝る前に口にするのは良くないみたいですねー。
14日目（6/15水）
14日目を過ごした感想と体重・体脂肪
腸の調子も体調もまずまず。
本日の体重・体脂肪（体重56.7kg・体脂肪14.3%）
昨日とほぼ変わらず。腕立て30回ちょっとしました。スマホに記録された本日の歩数は「9664歩」でした！結構歩いてた。それにしては変化ないですね。
2週間試した感想まとめ
先週の終わりには体脂肪率に少し変化があったようにも見えましたが、一時的なものでした。
整腸面でダノンビオと相性が悪いのかとも思いましたが、今は大丈夫です。ダノンビオがなくても腸の調子が悪くないのをみると、整腸には一定の効果があるかもしれません。
しかし今のところ何か変化を実感するようなものはありません。なんだかこのまま終わってしまいそうな気もしていますが、1本飲みきるまで後2週間試します。