レダの酵素121°Cを1本試す その2
2016/06/09
『レダの酵素121°C』を毎日飲んで1本を試す。第2回は2日目から7日目までの体感を記します。さて、どんな効果が「ある」のか「ない」のか。
2日目（6/3金）
開封後は冷蔵庫にとあったので、今回より冷蔵庫で冷やされた物をいただきます。
冷やした方が飲みやすいですね。初回のもっさり感がなくなった気がします。
後味が少し残りますが、少し経てば消えます。元々そんなに嫌な後味でもないですけどね。
トップの写真が今回分。ちょっと入れすぎましたね。25mlくらいになってしまったかな。
2日目を過ごした感想と体重・体脂肪
今回も整腸作用は効果を感じませんでした。体調は普通（笑）
本日の体重・体脂肪（体重56.3kg・体脂肪14.5%）
前日とほぼ変わらずです。まぁ、まだ2回目ですし。
3日目（6/4土）
今回も冷やした物をカップでグビッといただきます。
運動量の参考になればと、今日からスマホに歩数計アプリを入れてみました。
アプリ導入前の過去数日分も記録されているんですねー。レダの酵素121°Cを飲み始めたのは6/2からです。体重と体脂肪を記録しはじめたのは6/1。
常に持ち歩いているわけではないですが、外に出る時はできるだけ持ち歩きたいと思います。
3日目を過ごした感想と体重・体脂肪
今回も整腸作用は効果を感じませんでした。体調は普通。
本日の体重・体脂肪（体重56.0kg・体脂肪14.7%）
今日はダンスの練習をしてきました。
自転車で10km以上走ったりと平日より動いたはずですが、あまり変わってませんね（笑）
自転車分がカウントされているかわかりませんが、本日の歩数は8025歩。
ダンスの間はもちろんスマホ持ってませんよ（笑）
4日目（6/5日）
また少し入れすぎました。衛生上戻さずこのまま飲みます。
これでは30日間続けられませんね。もっとキッチリ入れたいと思います。
4日目を過ごした感想と体重・体脂肪
整腸効果はどうかな？飲み始めてから便が硬くなったようで便秘気味ですが、腹部の張りはあまり感じません。
体調は普通。睡眠不足の割には元気な気がしますが、しっかり目の下にクマができています。
本日の体重・体脂肪（体重56.0kg・体脂肪14.3%）
腕立て30回ちょっとしました。体脂肪率は腕立てですぐ変化あるものかな？6/1以来の14％台前半ですね。
今日は出かけてないので、スマホを持ち歩いてません。アプリに記録された本日の歩数は0歩！です。家で手持ちでなら数歩は歩いてるはずなのですけどね。
効果の程は今日もそんなに変化は見られずということで。
5日目（6/6月）
キッチリ入れたつもりがまた20mlをちょっと超えてしまいました。
体感記が予定の30日より前に終わったらすみません。
5日目を過ごした感想と体重・体脂肪
腸の調子は昨日までと変わらず。体調は普通。しっかり寝たけど、日中眠かった。（月曜日だからかもしれませんが）
本日の体重・体脂肪（体重56.5kg・体脂肪14.5%）
ちょっと増えてる。昨日の運動不足が今日になって効いたか？
アプリに記録された本日の歩数は「5631歩」でした。
目に見えた効果はまだ感じられません。
6日目（6/7火）
今日はわりと20ml。味にも慣れてきましたね。飲みにくくはないですよ。
6日目を過ごした感想と体重・体脂肪
腸の調子は相変わらず。ちょっと睡眠不足な日でした。
本日の体重・体脂肪（体重56.6kg・体脂肪14.8%）
共に微増。アプリに記録された本日の歩数は「5451歩」でした。
7日目（6/8水）
今日も少し多く入れすぎてしまったような。。たぶん、20数日で飲み終わります。悪しからず。
7日目を過ごした感想と体重・体脂肪
今日朝ダノンビオを食べ忘れました。逆に腸の調子が良くなった様な。なんか成分同士が喧嘩してたのかな？身体が慣れてきた可能性もありますが、明日もダノンビオぬきで試してみます。
体調は普通。しっかりと睡眠とった後の1日でした。
本日の体重・体脂肪（体重56.3kg・体脂肪13.8%）
お、減ってる！体脂肪率が。風呂上がりすぐ量ったからの可能性は少し残ります。
運動はしていません。むしろ運動不足な1日。アプリに記録された本日の歩数は「4669歩」でした。
あ、歩数計アプリ追加で入れなくても元々入ってる「ヘルスケア」で歩数の記録見れることを今日はじめて知りました！
1週間試した感想まとめ
7日目は少し変化があったようにも見えましたが、一時的なものの可能性もあります。
今のところは何か変化を実感するようなものはありません。1本飲みきるまで後3週間試します。