レダの酵素121°Cを1本試す その4
2016/06/26
『レダの酵素121°C』を毎日飲んで1本を試す。第4回は15日目から21日目までの体感を記していきます。1/2を消費した後の3週目。未だ実感のない効果は「実感できる」のか「できない」のか。
15日目（6/16木）
さて、3週目です。
15日目を過ごした感想と体重・体脂肪
腸の調子も体調もまずまず。
本日の体重・体脂肪（体重56.3kg・体脂肪14.5%）
前日とほぼ変わらず。スマホに記録された本日の歩数は「4373歩」でした。
16日目（6/17金）
16日目を過ごした感想と体重・体脂肪
夜は腸の調子が悪くなりました。ダノンビオも効かず。これを飲めば効くものでしょうか？なくなる前に家でそうなったら試してみます。
本日の体重・体脂肪（体重56.0kg・体脂肪14.6%）
体重が少し減っていますが夜遅い時間に量ったせいもあると思います。スマホに記録された本日の歩数は「6956歩」でした。
17日目（6/18土）
17日目を過ごした感想と体重・体脂肪
今日は腸の調子も体調もまずまずでした。
本日の体重・体脂肪（体重55.5kg・体脂肪14.4%）
体重減ってる！ダンスの練習と自転車で走ったのと、買い物で街を長い時間歩いたからだと思います。スマホに記録された本日の歩数は「14718歩」でした！
18日目（6/19日）
18日目を過ごした感想と体重・体脂肪
今日は腸の調子も体調もまずまずでした。
本日の体重・体脂肪（体重55.8kg・体脂肪14.1%）
昨日とあまり変わらず。今日もたくさん歩きました。フリマ会場を行ったり来たり。スマホに記録された本日の歩数は「15951歩」でした！
19日目（6/20月）
19日目を過ごした感想と体重・体脂肪
今日は腸の調子も体調もまずまずでした。
本日の体重・体脂肪（体重56.5kg・体脂肪13.3%）
体重増えて体脂肪率下がってる！スマホに記録された本日の歩数は「9071歩」でした。平日にしては歩いた。
20日目（6/21火）
20日目を過ごした感想と体重・体脂肪
今日は夜少し腸の調子が悪くなりました。
本日の体重・体脂肪（体重56.8kg・体脂肪13.8%）
体重も体脂肪率も増えてる。。スマホに記録された本日の歩数は「7027歩」でした。
21日目（6/22水）
21日目を過ごした感想と体重・体脂肪
今日も夜少し腸の調子が悪くなりました。整腸作用に期待して夜にも20ml飲んでみました。少しマシになった気がします。
本日の体重・体脂肪（体重56.5kg・体脂肪13.5%）
一昨日の値に戻った感じですね。スマホに記録された本日の歩数は「5881歩」でした。
3週間試した感想まとめ
3週目は結構歩いたせいもあるでしょうが、体重の変動が激しい週でした。減ったと思った体重が3日で1.3kg増とは。
何かの効果を実感したい3週目でしたが、今のところ効果は微妙と言わざるをえません。さあ1本飲みきるまであとわずか、ラストの週に期待してみましょう！